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这才是“穷人的阿胶”,现在正当吃,补血又润肤,皮肤越来越白净
作者:admin  日期:2020-07-18 04:53 来源:未知 浏览:

女人如果血气不足的话,会导致皮肤变得暗黄,出现色斑,皱纹等情况,皮肤的变差,也影响着自己的心情,像生活中太多的人贫血,不止是女性,贫血的话,皮肤不好,是护肤品遮挡不住的哦,所以呢,在饮食上大家一定要注意,吃一些补血养颜的食物,这次呢,小馋猫要为大家分享一道美食,它就是炝炒藕带,吃起来美味,百吃不腻的一道菜。这才是“穷人的阿胶”,现在正当吃,补血又润肤,皮肤越来越白净。

说起炝炒藕带也是餐桌上的常客,备受大家的欢迎,藕带对于女人来说,有着美容养颜的功效,有些人会选择吃阿胶来补血,对于经济条件一般的人来说,阿胶的价格比较贵,承受不了它的价格,还不如食疗,而藕带就有这样的功效,藕带也叫藕尖,长长的一根,看起来很有食欲,和莲藕一样,都是水中食物,比莲藕的口感强一些,下面,详细的介绍下这道炝炒藕带的做法。

我们做这道炝炒藕带的时候,先把主要的食材准备好,藕带一把,红辣椒适量,大蒜一头,食用油适量,鸡精少许。

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